Une nutrition au top vous permettra de performer et, de manière générale, vous sentir mieux dans votre vie, votre corps et votre esprit.
Lors du Mois D’Intégration, vous recevez une séance découverte sur l’alimentation anti inflammatoire. Cette session de groupe est donnée par Nathalie Thirion, nutrithérapeute à CrossFit Reikan, notre box partenaire.
Également, chaque semaine, Nathalie propose sur les réseaux sociaux des petits trucs et astuces pour une alimentation de qualité.
Bar à Shakes
Ember propose un Bar à Shakes avec une whey d’excellente qualité provenant de la société française Nutripure.
La whey permet de compléter l’apport de protéines à votre alimentation. Elle permet au corps, entre autres, de mieux récupérer après l’entrainement en favorisant la reconstruction musculaire.
