Vous ne connaissez pas le CrossFit et vous désirez savoir si cela vous plaît ? Vous avez déjà pratiqué et vous voulez découvrir la salle ?
Les séances d’essai et les cours d’initiation ont lieu le mardi à 19h, le jeudi à 18h et le samedi à 10h30.
La séance d'essai
La séance d’essai est destinée aux personnes voulant tester une première fois le CrossFit et découvrir la salle.
L’essai coûte 15€. Il vous est offert si vous prenez un Mois D’Intégration par la suite.
Le Mois D'Intégration
Le Mois D’Intégration ou MDI. Ce premier mois permet de découvrir le CrossFit et faire connaissance avec les coachs et les autres membres.
Le MDI coûte 97€ et comprend:
- 3 WODs d’initiation en petit groupe afin d’apprendre les mouvements de base en sécurité.
- Un accès le reste du mois à la salle et donc au WODs « classiques ».
- Une séance nutrition en visio ou à la salle Reikan à Waremme.
- L’assurance d’un an.
- Les frais d’inscription.
Notez que le MDI est obligatoire même si vous pratiquez déjà le CrossFit.
Pour plus d’infos, contactez-nous à info@crossfitember.com