Depuis toute petite, j’ai toujours été très active : natation, VTT, volley-ball, spinning…  Après une « pause » de 5 ans durant mes études supérieures, j’ai commencé à suivre des cours collectifs dans une salle de sport. Quelques années plus tard, en recherche de nouveauté et de challenges, deux anciennes membres de la box (bisous si vous passez par là !) m’ont poussé à franchir le pas de la porte de Crossfit Ember. Depuis 2017, je n’en suis plus jamais sortie !

Actuellement et depuis mars 2022, en plus de m’y entrainer, j’y donne cours plusieurs fois par semaine. Convaincue que la pratique du Crossfit peut réellement changer une vie : c’est la raison pour laquelle j’apprécie particulièrement coacher les nouveaux membres lors des cours d’initiation ainsi que, plus récemment, les teens !

Si vous me croisez à la box et avez vraiment envie de me faire plaisir, trois possibilités s’offrent à vous : du chocolat noir minimum 85%, une blague nulle avec un jeu de mots bien pourri ou… un WOD conditioning. Le combo des trois et vous aurez fait ma journée 😀